¥5860/人青海/拉薩/納木措/林芝/日喀則三臥13日游
出團信息
團    號: 20170113 天    數: 13 出團日期: 咨詢客服
出發交通: 火車 返回交通: 火車 計劃人數: 0人
備    注:
行程安排
第一天
城  市 煙臺-西寧 交  通 火車
酒  店 膳  食
行  程 山東—西寧
青島乘Z272次/Z273(14:06開車),乘火車赴西寧。(或煙臺至濟南站換乘Z273次)
第二天
城  市 西寧 交  通 火車
酒  店 西寧 膳  食
行  程 下午17:40抵達西寧西,入住酒店。
第三天
城  市 西寧-青海湖 交  通 火車
酒  店 火車上 膳  食 早中
行  程 西寧---青海湖(單程160KM,約2小時)
早餐后乘車前往青海湖,途中遠眺當年遠眺文成公主漢藏聯姻的永恒見證-日月山及倒淌河,后前往我國最大的內陸咸水湖、高原明珠【青海湖】(單程160公里;行車時間約2小時)可自費乘坐游船,青海湖面積遼闊、古人稱之為“西海”,湖面海拔3200米。(自費項目:電瓶車20元/人 游船110元/人 )。乘火車西寧赴拉薩!(1960公里  車程約24小時),踏上世界海拔最高的鐵路——青藏鐵路之旅。
第四天
城  市 拉薩 交  通
酒  店 拉薩 膳  食
行  程 拉薩接站  (30公里 車程約0.5小時)   
早上飽覽昆侖山雪景,經過可可西里時游客拿出相機看能不能拍到藏羚羊。列車會經過沱沱河,這里是長江、黃河和瀾滄江三江發源地,全世界獨有的景觀。“長江源頭第一橋”——沱沱河大橋,駛過因西游記聞名的通天河,唐古拉車站,青藏鐵路和青藏公路同行,世界海拔最高的鐵路車站——唐古拉車站就修建在海拔5072米的山口上。下午經過美麗的藏北草原和羊八井地熱溫泉,下午抵達圣地車站——【拉薩站】。
*溫馨提示:為了適應當地氣候及環境,最好適應性休息,如果沒有不適,晚可上街體驗拉薩夜景,但要注意不要劇烈運動和洗澡)。
第五天
城  市 拉薩 交  通 大巴
酒  店 拉薩 膳  食 早中晚
行  程 拉薩市內   (100公里  車程約1.5小時)
早餐后,參觀【布達拉宮】(約1小時)。布達拉宮是舊西藏政教合一的統治權力中心,分為紅宮和白宮。紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂;白宮是達賴喇嘛的冬宮,是舊時西藏地方政府的辦事機構。午餐后,參觀【大昭寺】(約1小時)。它距今已有1350年的歷史,寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像。然后逛拉薩最古老的街道——【八角街】,匯聚著來自各地的眾多朝拜者。
*溫馨提示:八角街地攤假冒偽劣商品較多,購買工藝品的時候請謹慎,以免上當受騙!晚可自費欣賞藏族歌舞表演。 
第六天
城  市 拉薩-林芝 交  通 大巴
酒  店 林芝 膳  食 早中晚
行  程 拉薩—松贊干布出生地—中流砥柱—卡定溝—林芝八一
早餐后,乘車前往素有高原小江南之稱的林芝地區的首府——八一鎮。經松贊干布出生地、墨竹工卡、穿越5013米的米拉雪山口(時間約10分鐘),途中可看到激流中的大石-“中流砥柱”奇景,聽河水滔滔,面迎沁人涼風。經工布江達縣城,游覽---卡定溝(時間約50分鐘,海拔2950米),溝內典型的峽谷地貌,山高溝深,奇峰異石,古樹參天,落差近200米的瀑布飛流直下,雄偉壯觀,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中時隱時現,天佛瀑布由此而得名。后乘車經川藏公路赴最美的風景帶之一有香巴拉秘境之稱的【魯朗林海AAAA級風景區】(游覽約1小時),途中翻越色季拉山口(即魯朗一號觀景臺)(海跋4700米,停留拍攝時間20—30分鐘),天氣晴朗時可清晰看到中國最美十大名山之冠南嘉巴瓦主峰的雄姿。觀賞魯朗世外桃園風光(即魯朗二號觀景臺)(停留30-40分鐘)。后進入八一鎮入住酒店休息。
第七天
城  市 林芝 交  通
酒  店 林芝 膳  食 早晚
行  程 全天自由活動(含早餐,不含中餐,不含導游和車)
推薦攻略:
A: 雅魯藏布大峽谷:是世界上最長、最深的峽谷。擁有我國山地生態系統最完整的垂直植被組合、壯觀的跌水、雄偉的雪山、豐富的宗教傳說等人文景觀,其旅游資源豐富,擁有南迦巴瓦、加拉百壘等著名山峰,有被評為“中國十大徒步線路”之首的徒步墨脫線路,有具有悠久傳統的轉加拉宗教之旅.(往返300公里)
B: 南伊溝:位于有“香格里拉最深處”美譽的米林縣南伊珞巴民族鄉內,是集原始森林及異域文化于一體的生態旅游區,被譽為“中國綠色峰極的森林浴場”、“地球上最高的綠色秘境”、“藏地藥王谷”。(往返150公里)
C: 措木及日景區:措木及日位于藏東南重鎮八一鎮東北角,是比日神山國家級森林公園的核心區,也是國家級水利風景區。措木及日藏語的意思是觀音菩薩或觀音菩薩的眼睛。(往返45公里)
第八天
城  市 林芝-拉薩 交  通 大巴
酒  店 拉薩 膳  食 早中晚
行  程 林芝——拉薩 
早餐后游覽——比日神山(時間60分鐘)門票20元/人 。這座藏區著名的苯教神山,意為“猴子山”,相傳為蓮花生大師所賜。神山風景秀麗,轉山信徒絡繹不絕。參觀林芝自然博物館、看古天葬臺遺址、經幡陣、觀八一鎮全景。后乘車返拉薩,一路沿著尼洋河谷、草場,河灘谷地,高原草場,會令你眼花繚亂,嘆為觀止。一路繁花似錦、綠蔭成密,湛藍天空配上高聳雪山,掩映在神秘的藏傳佛教與滿山牛羊的世外桃源里。在留戀中踏上返回拉薩的路程,途中贈送藏族家訪【阿沛民俗村】(游覽時間約30分鐘),親身體驗藏民家庭起居生活。
第九天
城  市 拉薩 交  通 大巴
酒  店 拉薩 膳  食 早中晚
行  程 拉薩—羊卓雍措-尼木吞巴-拉薩
上午從拉薩啟程,翻越海拔4990米的岡巴拉雪山,遠眺岡巴拉雷達站,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的【羊卓雍湖】(游覽時間約30分鐘)(湖面海拔4441米,湖岸線長達250千米,面積638平方千米)。藏語為“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以飲用。后游覽【尼木吞巴】(約1.5小時),景區內至今仍完整的保存了吞彌·桑布扎故居、經堂、吞巴莊園等古建筑。景區現擁有8項國家級、自治區級非物質文化遺產。同時也是最著名的、最集中、最為完整的地區的民族手工業集聚地。藏香、尼紙、雕刻并稱為“尼木三絕”。游覽結束后返回拉薩!
第十天
城  市 拉薩 交  通 大巴
酒  店 拉薩 膳  食 早中晚
行  程 拉薩—納木錯—拉薩(單程240公里  約6小時)
早餐后,驅車前往西藏三大圣湖之一 【納木措】。沿途參觀藏北大草原、遙望湖畔、水天一色、雪山、草原、神山、圣湖等美麗風光,碧空渾然一體,整個靈魂都仿佛被純凈的湖水所洗滌。站在納木措湖邊,這世界上最高最美的神湖讓人震撼,仿佛置身于一個藍色的世界。游覽結束后,下午返回薩。
*溫馨提示:納木措海拔較高,氣溫較低,請注意預備一些防寒衣!羊八井沐浴后,請注意保暖
服務標準
報價包含項目: 1:往返大交通:往返火車票均為硬臥,行程所列交通時間僅供參考,以實際出票為準;
火車票:因火車票為系統隨機出票,只保證每人一鋪位,不指定鋪位、不保證連鋪,同團旅客可能出現車廂、車次不同。 
2:酒店:全程經濟型酒店雙標間(如出現單男單女,需補房差),贈送一晚拉薩掛三藏式酒店。
參考酒店如下:西寧:牧星大廈 鴻昌大廈 成隆賓館 永昌大廈或同級
拉薩:夢拙林賓館 光華賓館 美麗華大酒店或同級
林芝:藏江南賓館 168商務酒店 奧德威商務酒店 小芳村酒店或同級。
3:用餐:早餐酒店含不用不退,正餐旅游定點餐廳用(餐標15元/人)。
4:車輛:全程正規旅游車接送。
5:門票:含所列景點大門票首道門票。(不含布達拉宮珍寶展門票30元,及其他自費項目);
6:導游:全程優秀中文導游服務。
7:乘車換站:火車抵達北京或徐州時需要客人自行換站乘坐動車或高鐵返回青島,請仔細核對站名。
報價自費項目:
報價不含項目:
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